An SCHULEN

Yoga schafft Raum und Zeit, um den eigenen Körper besser wahrzunehmen und eigene Bedürfnisse zu erkennen. In verschiedenen Alters- und Lebensphasen unterstützt es auf körperlicher, mentaler und emotionaler Ebene.

Regelmäßige Einheiten an Grund- und weiterführenden Schulen

mit (Wied)erholungsfaktor:

• Vormittagseinheiten
• Nachmittagsbetreuung
• Before/After-School-Yoga (für Pädagog:innen)

Einzeleinheiten an weiterführenden Schulen 

mit einmaliger Yoga-Erfahrung:

• ergänzend zu Unterrichtsthemen: Biologie -> Lunge, Atemübungen (Pranayama), Singen (Mantren)
• fächerübergreifend: Turnen + Musik -> Flow Yoga
• in der Fremdsprache: Englisch, Spanisch, Französisch
• im Projekt-Unterricht: Yoga als Energiequelle (Atem, Meditation, Konzentration, Ernährung)
• in Wahlfächern: Philosophie, Religion (Hinduismus/Buddhismus), Ethik (Vegetarische/Vegane Ernährung)

Eine Einheit dauert eine Schulstunde, das heißt 50 bis 60 Minuten. Wünschenswert sind ein ruhiger, leerer Raum, der angenehm temperiert ist, sowie rutschfeste (Yoga)Matten. Die Teilnehmenden benötigen bequeme Kleidung und eine Trinkflasche.

Für mehr Informationen melde dich gern persönlich bei mir!!!

Ich freue mich auf eine Zusammenarbeit mit Schulleiter:innen, Lehrer:innen und Schüler:innen.